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孕事

  • 孕事 心得

    我的產後復原方式分享。

    說真的,當時生產後我完全無法去想復原的事情,因為剖腹產傷口痛加上脹奶的不適感,Nipple破皮的傷口痛以及不是每個媽媽都會有的泌乳痛,新生兒日夜顛倒的作息導致嚴重疲累感以至於跟尼的口角頻頻,我真的一度差點覺得自己快要得產後憂鬱症了,我只記得有一陣子我真的是幾乎天天都在哭,覺得自己好像身在地獄。雖然覺得小妮很可愛,但對身體的衝擊以及不適還是有點降低了我當媽的喜悅,甚至覺得自己彷彿在做惡夢,巴不得從夢 […]…

    一月 9, 2014
  • 孕事 心得

    我的孕期保養方式分享。

    最近身邊有些朋友懷孕了,來問我孕期怎麼保養的,其實我目前也只生過小妮這麼一個孩子,話也不敢說太滿,因此這些個人的保養方法就供參考囉! 一、吃的保養:盡量吃得天然適量,有飽足感即可。 我從搬出娘家有了自己的家跟小廚房之後,就常常開伙下廚,一方面是下廚可以讓我放空放鬆,但另外一方面是,我覺得外面的調味都太重了!且我開始對外面的食物來源感到不甚安心,至少自己下廚,食材怎麼來的,加了哪些佐料都一清二楚,吃 […]…

    十二月 19, 2013
  • 孕事 生活 雜感

    懷孕後期雜感&拍了人生唯一一次的孕婦寫真。

    孕期也來到後期了,寫這文的當下,已經要滿37W了。昨天做了產檢,醫生說差不多算足月了,隨時都可以生,要我多加運動,還有不要吃太多澱粉類以及甜食,以免把寶寶餵養的太大不好生。目前寶寶成長的體重還算正常,但算是中間偏小一點,但醫生說這樣的體重很好,生出來再養大就好了,就是每回產檢醫生總是回mur上一句:但寶寶頭圍還是比較小耶,小了大概一週。Well,以前的話我可能會有點擔心,但現在完全不會,因為我知道 […]…

    一月 31, 2013
  • 孕事 玩樂

    [敗家] 孕期好物推薦-Genie Bra 3D立體無縫涼感機能內衣。

    懷孕之後,隨著身材的改變,總是得添購一些相關的商品因應。我到現在懷孕前的衣服跟褲子大多數還可以穿,所以也只有買了三件的孕婦褲而已,不過唯一 不能夠穿的,就是懷孕前穿的內衣了。懷孕前三個月我大多還可以穿孕前的尺寸,只是我改成買了哺乳內衣來穿,因為罩杯輕薄加上軟鋼圈設計,穿起來比較不壓 迫。但是雖著孕程進入中期,我發覺之前買的哺乳內衣已經有點壓胸了,也就是說我胸部的尺寸又比以前大了一點。於是只好再度添 […]…

    十一月 11, 2012
  • 孕事

    懷孕中期雜感。

    懷孕進入中期了,我真正是到進入中期才覺得有稍微解脫喘口氣的感覺。精神上面比前三個月好很多,可以恢復80%的正常生活,也可以每天煮飯帶便當,準備自己喜歡吃的東西,不用吃油膩膩又口味重的外食。家裡也可以稍微打掃一下,從歐洲回來後還可以整理一些不要的舊衣丟棄,家裡看起來比前三個月清爽很多,整個人心理上跟生理上也舒服很多了。怪不得過來人的經驗總是說,前三個月的害喜症狀真的要忍耐撐到中期(大概17W之後)之 […]…

    十月 31, 2012
  • 孕事

    這麼久沒更新是其來有自…。

    雖然不確定自己的網誌有沒有固定的讀者會過來瞧瞧,不過更新的速度從每週一篇快要變成每月一篇的時候,我多少感到有點不好意思,心裡偶爾會想著真是對不起那些偶爾還願意過來敝小格晃晃的讀者們,所以再來交代一下近況,也讓透過部落格在關心著我的朋友們安個心,就算是我少更新網誌,也不常去串門子了,但等到過些時日,我應該就可以恢復以前的頻率了,請大家放心。 變得很少更新其實跟某個事件有關係,而這件事情有點難以啟齒, […]…

    八月 20, 2012
  • 孕事 生活 雜感

    身體微恙的近況。

    一週多沒有寫網誌了,這種事情之前也不是沒有發生過。但不同的是,以前沒寫的原因,大抵是生活平淡,沒什麼好分享,或者一時之間沒有什麼靈感。這回不同的是,因為身體微恙,加上從4月份起,換了價值較高但負荷相對也較重的工作,晚上連線回公司加班或者假日晚上在家留守連線加班,慢慢的也變成了常態。我覺得我逐漸失去了一些感受的能力。然而,我不認為工作會是影響我失去感受能力的主因,主要是身體的倦怠感跟不適,加上6月底 […]…

    七月 19, 2012