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	<title>孕事 &#8211; Lily&#039;s murmur</title>
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	<description>Love is a selfless devotion that never ceases...</description>
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		<title>我的產後復原方式分享。</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jan 2014 23:05:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[孕事]]></category>
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					<description><![CDATA[說真的，當時生產後我完全無法去想復原的事情，因為剖腹產傷口痛加上脹奶的不適感，Nipple破皮的傷口痛以及不是每個媽媽都會有的泌乳痛，新生兒日夜顛倒的作息導致嚴重疲累感以至於跟尼的口角頻頻，我真的一度差點覺得自己快要得產後憂鬱症了，我只記得有一陣子我真的是幾乎天天都在哭，覺得自己好像身在地獄。雖然覺得小妮很可愛，但對身體的衝擊以及不適還是有點降低了我當媽的喜悅，甚至覺得自己彷彿在做惡夢，巴不得從夢 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>我的孕期保養方式分享。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[荳芽]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Dec 2013 15:36:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[最近身邊有些朋友懷孕了，來問我孕期怎麼保養的，其實我目前也只生過小妮這麼一個孩子，話也不敢說太滿，因此這些個人的保養方法就供參考囉！ 一、吃的保養：盡量吃得天然適量，有飽足感即可。 我從搬出娘家有了自己的家跟小廚房之後，就常常開伙下廚，一方面是下廚可以讓我放空放鬆，但另外一方面是，我覺得外面的調味都太重了！且我開始對外面的食物來源感到不甚安心，至少自己下廚，食材怎麼來的，加了哪些佐料都一清二楚，吃 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>懷孕後期雜感&#038;拍了人生唯一一次的孕婦寫真。</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Jan 2013 14:28:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[孕事]]></category>
		<category><![CDATA[生活]]></category>
		<category><![CDATA[雜感]]></category>
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					<description><![CDATA[孕期也來到後期了，寫這文的當下，已經要滿37W了。昨天做了產檢，醫生說差不多算足月了，隨時都可以生，要我多加運動，還有不要吃太多澱粉類以及甜食，以免把寶寶餵養的太大不好生。目前寶寶成長的體重還算正常，但算是中間偏小一點，但醫生說這樣的體重很好，生出來再養大就好了，就是每回產檢醫生總是回mur上一句：但寶寶頭圍還是比較小耶，小了大概一週。Well，以前的話我可能會有點擔心，但現在完全不會，因為我知道 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>[敗家] 孕期好物推薦－Genie Bra 3D立體無縫涼感機能內衣。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[荳芽]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Nov 2012 10:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[孕事]]></category>
		<category><![CDATA[玩樂]]></category>
		<category><![CDATA[推薦]]></category>
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					<description><![CDATA[懷孕之後，隨著身材的改變，總是得添購一些相關的商品因應。我到現在懷孕前的衣服跟褲子大多數還可以穿，所以也只有買了三件的孕婦褲而已，不過唯一 不能夠穿的，就是懷孕前穿的內衣了。懷孕前三個月我大多還可以穿孕前的尺寸，只是我改成買了哺乳內衣來穿，因為罩杯輕薄加上軟鋼圈設計，穿起來比較不壓 迫。但是雖著孕程進入中期，我發覺之前買的哺乳內衣已經有點壓胸了，也就是說我胸部的尺寸又比以前大了一點。於是只好再度添 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>懷孕中期雜感。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[荳芽]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Oct 2012 22:00:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[孕事]]></category>
		<category><![CDATA[心情]]></category>
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					<description><![CDATA[懷孕進入中期了，我真正是到進入中期才覺得有稍微解脫喘口氣的感覺。精神上面比前三個月好很多，可以恢復80%的正常生活，也可以每天煮飯帶便當，準備自己喜歡吃的東西，不用吃油膩膩又口味重的外食。家裡也可以稍微打掃一下，從歐洲回來後還可以整理一些不要的舊衣丟棄，家裡看起來比前三個月清爽很多，整個人心理上跟生理上也舒服很多了。怪不得過來人的經驗總是說，前三個月的害喜症狀真的要忍耐撐到中期(大概17W之後)之 [&#8230;]]]></description>
		
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