育兒

走來艱辛的人體酪農業之路。

四月 17, 2013

說真的,我沒想到餵母奶這件事情這麼難,個人認為比懷胎九月及待產剖腹的術後恢復還要難。我不確定是不是我懷孕後期功課做的不夠多,不知道有些事可以從後期就開始做,但也不確定是否因為先天的一些身體條件,使我輕忽了哺乳的困難度。哺乳困難除了身體上的疼痛之外,其實最難過的,是心裡上的掙扎以及支持系統的缺乏。

懷孕中期之後,我跟尼都同意要以母乳餵養小妮,尼認為人類是哺乳動物,用母乳餵養寶寶是天經地義;又尼與同事請益新手爸爸經時,他同事大力鼓勵母乳哺育,除了母乳對寶寶好之外,餵母乳會大量消耗熱量,能讓產婦迅速恢復身材。尼知道我對身材變形這件事情有多在意,所以他認為如果我能夠餵母乳,自然不用擔心身材恢復的問題,母乳對寶寶又好,簡直是一石二鳥。而我這個小氣主婦,只想到餵母乳是安全又省錢的,不用擔心乳源的問題,又可以省下貴參參的奶粉錢,是個很practical的作法。我崇奉「工欲善其事、必先利其器」的信條,所以懷孕後期就先行從美國Amazon網站上買了佳評不斷的Avent雙邊電動擠奶器(從美國訂購比台灣便宜一半還有找!),當時的天真想法是:以後我就雙邊電動全開,咻咻咻奶一下就擠好了,省時又方便。現在想來當時的想法簡直太過樂觀又天真,怎麼都沒想到我的母乳之路也可能會走得艱辛呢?

Avent電動雙邊吸乳器,網路一片佳評,從美國買真的比台灣便宜許多!

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由於是剖腹產,第一時間又沒有母嬰接觸,醫師一直鼓勵我要趕快母嬰同室,快點讓小妮吸吮,以利讓身體知道要趕快生產母乳了。我天真的以為把小妮接回來母嬰同室照著醫師指示,母乳就可以源源不絕了,沒想到母嬰同室卻才是苦難的開始。雖然之前上過母乳哺育的衛教課程,也看了不少影片學習,但「看」跟「做」一向都是兩回事看懂了也不見得就會做,做也不見得做得對。又胸部從來沒有經過強力吸吮,嬰兒基於本能的吸吮力道強大的驚人,於是第一天親餵就破皮流血了,從沒有經歷過如此遭遇的敏感部位,破皮流血之後更痛了,真的就像是陣陣針刺般的不舒服。然而就算親餵破皮了,小妮還是沒奶喝呀!因為剖腹產分泌乳汁比自然產更慢,不得已只好先讓醫院餵小妮配方奶,而我繼續跟該來卻未來的乳汁奮戰。然而母嬰同室的第一天,震撼教育就來了,親餵會促進子宮收縮,晚上我抱著小妮忍耐著親餵的疼痛時,突然覺得有一大片暖流從身下流出,低頭一看是一大灘血!弄髒了床墊也嚇傻了我跟尼,於是母嬰同室的第一晚只得不捨地先把小妮送回嬰兒室,我才能好好休息。

產後第三天,跟白班的護士擔心的說著奶水還沒來的事,護士說要幫我看看,倏地伸手一擠,我痛得叫了出來,護士說奶水已經來了,低頭一看,真的耶,珍貴的初乳來了。興高采烈的用針筒慢慢收集到小杯裡,讓尼送去嬰兒室給小妮。我見每次用針筒收集的乳汁慢慢增加,雖然疼痛仍在,但至少燃起了一絲希望。

珍貴的初乳!擠了半天才這麼一點點,但對小妮很有幫助,增加抗體。

珍貴的初乳!擠了半天才這麼一點點,但對小妮很有幫助,增加抗體。

雖然只有少少的5cc,但比前天增加了。這是開始泌乳的第二天。

雖然只有少少的5cc,但比前天增加了。這是開始泌乳的第二天。

但脹奶的不舒服還是讓我恐懼乳腺炎的到來,所以第五天就開始用了Avent的雙邊電動吸乳器,用非常慢且溫和的力道,先使用單邊並用另一隻手輔以按摩,總算慢慢解決了脹奶的不適感,但我知道我的乳腺還沒全通,就算用了吸乳器,也只是少少的擠出了10cc,乳房舒服了點,但乳腺炎的陰影仍如影隨形。

出院回家之後,月子阿姨幫我準備了發乳的飲品,也幫我按摩了乳房擠通了一部分的乳腺,但奶量依舊沒有衝上來;且因為胸部太脆弱敏感,每親餵一次就有不同的地方又破皮流血,舊痛加上新痛,親餵痛到發抖的不適感讓我對親餵卻步,因此奶量增加的速度就更慢了。於是坐月子的這個月,我像是陷入一種惡性循環:親餵痛不敢餵吸乳器拉扯照痛破皮處流血產出草莓母奶沒有親餵奶量衝不上來自責讓小妮喝配方奶小妮沒得吸吮半夜哭著討奶…我跟尼也因為親餵母乳的issue吵了很多次架,一個月內吵架的次數比我們前兩年都還要多,我也因此哭了好多次,哭到我跟尼都覺得我好像有點產後憂鬱了。

然而,雖然腦海裡面有想要放棄的念頭,可是我還是繼續試著努力跳出這樣的惡性循環,嘗試找出適合自己的方式來慢慢增加奶量。我放慢腳步,不去想小妮吃了多少配方奶的事;也嘗試跟無法理解親餵受傷刺痛之苦的尼溝通,請他尊重我,讓我自己處理餵奶的痛苦,而不因小妮需求未被滿足而指責我;也試著向外求援,找了朋友介紹的熱心母乳志工來指導哺乳的姿勢與更簡便的哺育方式。慢慢地,我開始找到了自己的節奏,雖然還有點混亂,但比起第一個月,已經好上很多;母乳的量增加的雖然緩慢,但每週以10cc~20cc的量慢慢增加中;雖然還追不上小妮所需的奶量,但是已經可以供應每日所需的三分之二;親餵也因為找到適合自己的姿勢以及方式,加上身體也慢慢習慣了這樣的吸吮力道,親餵的次數也增加了,我開始不再那麼恐懼親餵小妮。

這是一週前一週後的差別,看得出來奶量有增加,不過增加的速度很緩慢。但至少有增加了。

這是一週前一週後的差別,看得出來奶量有增加,不過增加的速度很緩慢。但至少有增加了。

雖然我現在還是以母乳+配方奶的方式來餵養小妮,而小妮也以實際的行動來回應我,例如小妮愛喝母乳勝過配方奶,母乳可以一口氣喝完或者喝掉一大半;又小妮偏愛親餵的感覺,一日沒親餵小妮甚至寧可不喝配方奶也要討奶喝。雖然我也不確定自己可以供應母乳多久,但看到小妮有如此的需求,我再怎麼樣也會繼續努力的,至少目前也看到一點希望了。

這是我目前上班擠乳的傢私,最右邊是大創買的保冷袋,用玻璃瓶裝母乳方便保冷又方便回溫,回家套上奶嘴就可以用,環保省事。

這是我目前上班擠乳的傢私,最右邊是大創買的保冷袋,用玻璃瓶裝母乳方便保冷又方便回溫,回家套上奶嘴就可以用,環保省事。

希望我的人體酪農業可以早日達到供需平衡。至於能開張多久?我就盡力去做,短期目標是六個月,長期目標是一年,但能開張多久就開張多久了,我不再給自己壓力,畢竟我對小妮的愛與照顧不會因為無法供應全母乳就減少的。套句我學姐的話:有快樂的母親才能養出快樂的孩子。能夠快樂的健康才是最重要的哪!

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12 Comments

  • Reply Sheila 四月 18, 2013 at 8:22 下午

    Dear Lily,

    Can’t congratulate you enough for having a beautiful daughter!!
    真是辛苦妳了,畢竟每個人體質不一樣真的沒有開始前是不會知道情況如何,所以妳這麼努力做到這樣已經超級棒了!小妮一定也感受到妳滿滿的愛〜
    希望妳現在比較不會不舒服了。

    加油加油,新手爸媽會比較辛苦些,自己要照顧好唷!

    • Reply 荳芽 四月 19, 2013 at 4:17 下午

      Sheila:
      Thank you so much!!
      真的,我本來也以為自己胸部還不小應該很容易就可以餵母奶吧?(羞)
      後來才發現這跟大小無關,跟體質有關…Q_Q
      小妮現在還感覺不到,因為太小啦~不過最近發現親餵前後小妮有時候會對我笑,
      這樣我就融化了說…真是個好安撫的媽媽呀,只要一個笑容就好了。XD
      謝謝妳呀~~希望難熬的日子趕快過去!

  • Reply choice 四月 19, 2013 at 1:34 下午

    媽媽真偉大!!加油!!

    • Reply 荳芽 四月 19, 2013 at 4:18 下午

      choice:
      真的是要當了媽,才知道媽媽不好當。^^
      謝謝,我會加油的!

  • Reply 物質女孩 四月 19, 2013 at 10:55 下午

    辛苦了! 加油加油!

    其實我覺得現在這一波餵母奶潮流真的是太過頭了, 之前 Time 雜誌就以一個母親親餵六歲小孩的驚人照片當封面討論這件事, 還引起巨大迴響!

    據說台灣醫院裡給媽媽們非常大的壓力要求餵母奶. 但是很多人喝配方奶長大也活得好好的啊. 有一位法國女作家就寫說母奶根本就是對女性自由開倒車, 讓女性們回到原始的哺乳動物時期, 無法離開家去做別的事情. 而且親餵只有母親能餵, 讓父親們完全被抗拒在外圈, 缺乏參與感.

    我覺得盡力就好囉, 有母奶餵小孩很好, 沒有也沒關係啊, 我覺得讓小孩在充滿愛跟快樂的環境下長大, 比其他有的沒的都重要多了! 妳學姐說的真的沒錯! 加油喔!

    • Reply 荳芽 四月 21, 2013 at 2:18 下午

      物質女孩:
      謝謝你呀!我真沒想到餵母乳這麼難哩。
      那張照片我有看到,但是我不太懂箇中含意呢,
      是說小孩喝奶喝太久嘛?但是我覺得母親要餵到六歲也是他們自己的抉擇就是了。
      我看到很多母乳媽媽也是餵到兩歲多~
      只是說,很多母乳媽媽不知道為什麼,看到像我們這些媽媽無法全母乳,
      會覺得我們不夠努力,但很多時候真的是體質問題啊。
      所以我也沒加入母乳之類的社團,因為我覺得她們的言論熱誠到有時候有些偏激了。
      我生產的醫院是母嬰親善醫院,所以鼓勵餵母乳,我的醫生也是自然派的,
      他不贊成主動剖腹(除非必要),極度希望產婦餵母乳,
      原因是說會有較多的抗體,這是媽媽能給寶寶的禮物。

      不過就像下面一則留言的Tingting說的,
      關於抵抗疾病部份好像也沒有比較強?我在討論區也有看到一些母乳媽媽有這樣的說法,
      But既然我現在能餵就餵吧,省點錢也是好的,現在配方奶真的好貴呀!

  • Reply Tingting 四月 20, 2013 at 3:09 上午

    “用針筒慢慢收集到小杯裡”
    我每次在ptt的媽寶板看到這一段話,我都看不懂,到現在還是不懂要怎麼用針筒收集母奶,我剛剛看到你的照片,還以為是擠到杯子裡,再用針筒看擠了多少,可是看文字好像又不是這回事(抓破頭還是搞不懂….)

    我餵母奶餵了一年,不過我閒附在家,所以我都是親餵,堅持了一年的原因無他,省錢省事咩,配方奶很貴的,洗奶瓶也很麻煩。一歲以後就改用吸管喝鮮奶了(美國的小兒科醫生說一歲以前不能喝鮮奶)。

    我剛開始餵奶的前兩個月喝了不少的發奶茶,而且是中西併用,不知道是發奶茶有用還是親餵有用,我很快就供需平衡了, 你想要的話我可以給你中藥方,不過我個人是覺得西式的發奶茶比較方便,因為是茶包,直接泡就可以喝了。

    喝母奶有比較利害嗎?好像也沒有啊,我兒子還沒一歲前就被他爸爸傳染了感冒,現在去上學, 第一個月就發燒生病了兩次,到現在還是酷酷咳,鼻子好像也跟我一樣過敏。 To me, breast milk is overrated.

    Anyway, good luck and wish you enjoy your motherhood!

    • Reply 荳芽 四月 21, 2013 at 2:35 下午

      Tingting:
      讓我解釋一下好了。
      初乳的量不多,所以用手擠出來之後量還沒多到滴下來,
      所以要用針筒收集。
      針筒往外推是擠出液體,往內拉是吸進液體,
      因此用針筒把初乳收集起來,然後擠進杯子裡。
      送到嬰兒室之後,護士們會用杯餵的方式將初乳餵給寶寶。^_^

      好佩服你能夠全親餵唷,我覺得能夠順利的親餵也算是一種福氣呢。
      像你說的,我覺得親餵最方便的是寶寶抓來就吸,不用洗奶瓶不用消毒不用擠奶器,
      環保又方便,所以我覺得能全親餵真的很棒!
      但是職業婦女真的就比較沒辦法啦,還是得擠出來瓶餵。
      你的中藥方可以分我參考一下嘛?我看看是不是我之前吃的那一帖。
      那你西式的發奶茶是吃那加的呢?可以也分享一下嘛?感謝啊~~

      你兒子已經去上學了喔?!這麼快!
      不過去學校本來就容易被其他小朋友傳染啊,我聽到的是母乳寶寶當然還是會感冒,
      但是據說嚴重程度會比配方奶寶寶輕微一些,恢復的也比較快。
      至於過敏,聽到的也是會有程度上的差異,但也只是聽到的而已啦,並沒有實際的數據證明。

      Thank you for your blessing! 🙂

      • Reply Tingting 四月 24, 2013 at 2:35 上午

        四物增乳茶:
        材料:當歸2錢,生地1.5錢,白芍1.5錢,川芎1.5錢,王不留行3錢,通草1.5錢,生薑2片,紅棗5粒。
        作法:1.將藥材放入陶鍋加3碗水,以中火煮滾後,轉小火滾20分鐘。
        2.倒出藥湯,如上法再煮一次,2碗藥湯混合後分早晚2次,餐後30分鐘喝1碗。

        泌乳茶
        當歸2錢 黃耆2錢 紅棗3錢 甘草1錢 桂圓2錢 黨參2錢 枸杞3錢 通草3錢 王不留行3錢

        作法:用電鍋煮

        我喝的是這兩帖,是我當初在網路上找到,我爸媽幫我去中藥行抓了藥寄來美國給我的。我就在袋子上編號,然後TJ每天煮給我喝,不過後來兩種都用電鍋隨便煮一煮,放保溫瓶當茶喝。,第二帖有加桂圓,所以喝起來甜甜的比較好喝。是說我現在才看到第一帖的材料裡有薑,我那個時候好像忘了加。

        西式的發奶茶比較方便,茶包用熱水泡就可以喝了,不過我不知道台灣有沒有賣我買的這一種

        http://www.amazon.com/Earth-Mama-Angel-Baby-Milkmaid/dp/B0032AM8JG/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1366741701&sr=8-1&keywords=earth+mama+angel+baby+tea

        它的主要成分是茴香籽(fennel seed),不難喝,這是當初醫院的lactation consultant推薦的。

        • Reply 荳芽 四月 24, 2013 at 2:27 下午

          Tingting:
          謝謝提供藥方啊!!
          不曉得是那一帖月子阿姨有弄給我喝,
          直到我後來自己買了中藥茶包之後才改泡茶包。
          我也來去買幾帖吃吃看,雖然我先生已經受夠了月子期間我渾身的中藥味。XDD
          不過還是西式的方便哪,我來找找看台灣有沒有代理進口。
          謝謝哪!

  • Reply Fangi Hipper Li 十月 4, 2013 at 4:56 上午

    Lily~ 太晚看到這篇 應該上軌道了吧
    加油!!! 一切都值得的 :DD

    • Reply 荳芽 十月 6, 2013 at 6:58 下午

      Fangi Hipper Li:
      謝謝,三個月開始就全母奶了,現在的確是上軌道了啊!
      真是好不容易呢!
      謝謝你啊,接下來就換你加油囉!^_^

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