走來艱辛的人體酪農業之路。

說真的，我沒想到餵母奶這件事情這麼難，個人認為比懷胎九月及待產剖腹的術後恢復還要難。我不確定是不是我懷孕後期功課做的不夠多，不知道有些事可以從後期就開始做，但也不確定是否因為先天的一些身體條件，使我輕忽了哺乳的困難度。哺乳困難除了身體上的疼痛之外，其實最難過的，是心裡上的掙扎以及支持系統的缺乏。

懷孕中期之後，我跟尼都同意要以母乳餵養小妮，尼認為人類是哺乳動物，用母乳餵養寶寶是天經地義；又尼與同事請益新手爸爸經時，他同事大力鼓勵母乳哺育，除了母乳對寶寶好之外，餵母乳會大量消耗熱量，能讓產婦迅速恢復身材。尼知道我對身材變形這件事情有多在意，所以他認為如果我能夠餵母乳，自然不用擔心身材恢復的問題，母乳對寶寶又好，簡直是一石二鳥。而我這個小氣主婦，只想到餵母乳是安全又省錢的，不用擔心乳源的問題，又可以省下貴參參的奶粉錢，是個很practical的作法。我崇奉「工欲善其事、必先利其器」的信條，所以懷孕後期就先行從美國Amazon網站上買了佳評不斷的Avent雙邊電動擠奶器(從美國訂購比台灣便宜一半還有找！)，當時的天真想法是：以後我就雙邊電動全開，咻咻咻奶一下就擠好了，省時又方便。現在想來當時的想法簡直太過樂觀又天真，怎麼都沒想到我的母乳之路也可能會走得艱辛呢？

Avent電動雙邊吸乳器，網路一片佳評，從美國買真的比台灣便宜許多！

由於是剖腹產，第一時間又沒有母嬰接觸，醫師一直鼓勵我要趕快母嬰同室，快點讓小妮吸吮，以利讓身體知道要趕快生產母乳了。我天真的以為把小妮接回來母嬰同室照著醫師指示，母乳就可以源源不絕了，沒想到母嬰同室卻才是苦難的開始。雖然之前上過母乳哺育的衛教課程，也看了不少影片學習，但「看」跟「做」一向都是兩回事，看懂了也不見得就會做，做也不見得做得對。又胸部從來沒有經過強力吸吮，嬰兒基於本能的吸吮力道強大的驚人，於是第一天親餵就破皮流血了，從沒有經歷過如此遭遇的敏感部位，破皮流血之後更痛了，真的就像是陣陣針刺般的不舒服。然而就算親餵破皮了，小妮還是沒奶喝呀！因為剖腹產分泌乳汁比自然產更慢，不得已只好先讓醫院餵小妮配方奶，而我繼續跟該來卻未來的乳汁奮戰。然而母嬰同室的第一天，震撼教育就來了，親餵會促進子宮收縮，晚上我抱著小妮忍耐著親餵的疼痛時，突然覺得有一大片暖流從身下流出，低頭一看是一大灘血！弄髒了床墊也嚇傻了我跟尼，於是母嬰同室的第一晚只得不捨地先把小妮送回嬰兒室，我才能好好休息。

產後第三天，跟白班的護士擔心的說著奶水還沒來的事，護士說要幫我看看，倏地伸手一擠，我痛得叫了出來，護士說奶水已經來了，低頭一看，真的耶，珍貴的初乳來了。興高采烈的用針筒慢慢收集到小杯裡，讓尼送去嬰兒室給小妮。我見每次用針筒收集的乳汁慢慢增加，雖然疼痛仍在，但至少燃起了一絲希望。

珍貴的初乳！擠了半天才這麼一點點，但對小妮很有幫助，增加抗體。

雖然只有少少的5cc，但比前天增加了。這是開始泌乳的第二天。

但脹奶的不舒服還是讓我恐懼乳腺炎的到來，所以第五天就開始用了Avent的雙邊電動吸乳器，用非常慢且溫和的力道，先使用單邊並用另一隻手輔以按摩，總算慢慢解決了脹奶的不適感，但我知道我的乳腺還沒全通，就算用了吸乳器，也只是少少的擠出了10cc，乳房舒服了點，但乳腺炎的陰影仍如影隨形。

出院回家之後，月子阿姨幫我準備了發乳的飲品，也幫我按摩了乳房擠通了一部分的乳腺，但奶量依舊沒有衝上來；且因為胸部太脆弱敏感，每親餵一次就有不同的地方又破皮流血，舊痛加上新痛，親餵痛到發抖的不適感讓我對親餵卻步，因此奶量增加的速度就更慢了。於是坐月子的這個月，我像是陷入一種惡性循環：親餵痛不敢餵→吸乳器拉扯照痛→破皮處流血產出草莓母奶→沒有親餵奶量衝不上來→自責讓小妮喝配方奶→小妮沒得吸吮半夜哭著討奶…我跟尼也因為親餵母乳的issue吵了很多次架，一個月內吵架的次數比我們前兩年都還要多，我也因此哭了好多次，哭到我跟尼都覺得我好像有點產後憂鬱了。

然而，雖然腦海裡面有想要放棄的念頭，可是我還是繼續試著努力跳出這樣的惡性循環，嘗試找出適合自己的方式來慢慢增加奶量。我放慢腳步，不去想小妮吃了多少配方奶的事；也嘗試跟無法理解親餵受傷刺痛之苦的尼溝通，請他尊重我，讓我自己處理餵奶的痛苦，而不因小妮需求未被滿足而指責我；也試著向外求援，找了朋友介紹的熱心母乳志工來指導哺乳的姿勢與更簡便的哺育方式。慢慢地，我開始找到了自己的節奏，雖然還有點混亂，但比起第一個月，已經好上很多；母乳的量增加的雖然緩慢，但每週以10cc～20cc的量慢慢增加中；雖然還追不上小妮所需的奶量，但是已經可以供應每日所需的三分之二；親餵也因為找到適合自己的姿勢以及方式，加上身體也慢慢習慣了這樣的吸吮力道，親餵的次數也增加了，我開始不再那麼恐懼親餵小妮。

這是一週前一週後的差別，看得出來奶量有增加，不過增加的速度很緩慢。但至少有增加了。

雖然我現在還是以母乳+配方奶的方式來餵養小妮，而小妮也以實際的行動來回應我，例如小妮愛喝母乳勝過配方奶，母乳可以一口氣喝完或者喝掉一大半；又小妮偏愛親餵的感覺，一日沒親餵小妮甚至寧可不喝配方奶也要討奶喝。雖然我也不確定自己可以供應母乳多久，但看到小妮有如此的需求，我再怎麼樣也會繼續努力的，至少目前也看到一點希望了。

這是我目前上班擠乳的傢私，最右邊是大創買的保冷袋，用玻璃瓶裝母乳方便保冷又方便回溫，回家套上奶嘴就可以用，環保省事。

希望我的人體酪農業可以早日達到供需平衡。至於能開張多久？我就盡力去做，短期目標是六個月，長期目標是一年，但能開張多久就開張多久了，我不再給自己壓力，畢竟我對小妮的愛與照顧不會因為無法供應全母乳就減少的。套句我學姐的話：有快樂的母親才能養出快樂的孩子。能夠快樂的健康才是最重要的哪！