超好用背巾推薦：韓國Pognae坐墊型背巾（抱嬰腰帶）

在騎樓高高低低，走在騎樓像在練階梯有氧的台灣，推嬰兒推車出門其實很辛苦，很像在馬路邊練重訓。如果尼有跟著我出門，遇到階梯時還有個男人可以幫忙扛推車，但若是我一個人出門，推著推著出門反而不怎麼便利，所以我一律都用揹巾背小妮出門。

我用過三種揹巾，第一種是小於揹巾，非常簡易好用的揹巾，一大條環狀的布，一端穿過肩膀，一端就可以放寶寶。寶寶還小的時候可以躺著放，大一點就可以坐著放，而且攜帶跟收納都十分方便。我用到大概小妮四個多月時，就覺得單肩的負荷太重，且感覺身體好像會歪一邊，就開始改用雙肩揹巾。

圖說：一開始使用小於揹巾背小妮，很方便！好上手又很方便攜帶跟收納！但單肩用不久就會覺得累，適合短期出門使用。

一開始我是用媽媽界口碑很好的Ergo背巾，但不知道為什麼，這條揹巾就是沒辦法跟我們母女磨合得很好，加上天氣慢慢變熱了，而Ergo的揹巾安全性高但跟媽媽的身體也很貼，怕熱的小妮好像因為這樣，每次要用Ergo揹巾背她出門，一定唉唉叫還不太肯就範，而我也發現每次背完小妮回到家，她的背部跟我的腹部，都已經濕了一片。盛夏天用Ergo揹巾帶著小妮趴趴走？我看母女倆個人都會長痱子吧。所以我決定另外尋覓比較涼爽的揹巾。

在網路上爬了些文章，發現有個韓國的Pognae抱嬰坐墊有附揹帶，除了可以不使用揹帶直接用坐墊之外，揹帶還有分單肩跟雙肩，使用抱嬰坐墊的好處時，媽媽的脊椎不會歪，且因為有坐墊分散重量，也比較不會有媽媽手。若坐墊還可以加上揹帶固定，那就直接可以當成揹巾來用，且感覺也比較通風。所以最後在露天拍賣的「萱寶貝」購買Pognae新一代Smart三合一坐墊抱嬰腰帶。顏色選擇蠻多的，但媽媽覺得米白色比較好搭衣服(?)，所以就買了米色款。賣家的寄件速度很快，可以直接在超商付款取貨，我下訂的隔兩天就去超商把Pognae帶回家了。

圖說：韓國Pognae新一代SMART三合一座墊抱嬰腰帶，個人真心覺得好用！

因為已經用了七個多月才來寫這篇文章，所以沒有開箱照，很多都是以賣家的圖片(已經徵得「萱寶貝」賣家同意)來搭配說明，純心得分享囉！首先來分享主件之抱嬰坐墊(又稱腰凳)。不得不說這真的是很棒的發明！！剛生完小妮的幾個月，我媽媽手痛得我半夜都很難睡，常常跑醫院做復健，但是有腰凳之後，我只消綁上腰凳，把小妮往腰凳上這麼一放，讓她坐著，一手環抱著她，這樣就不用用雙手抱了。此時用來拍嗝，或者睡前的安撫，都很方便。使用腰凳有點小技巧，我覺得綁在腰部下方，蓋到骨盆上方(腰帶下緣最好蓋到骨盆上半部)，那個位置是最省力的，既不會對腰部造成負荷，又有骨盆可以幫忙支撐。但也不要綁太低噢，太低的話就會不好走路，稍微喬一下應該就可以找出自己身體的最佳位置。而腰帶一定要綁貼身，最好不要有空隙，腰帶跟身體有空隙會因為寶寶的重量把腰墊往下拉，這樣反而會造成下背部更大的壓力。

圖說：賣家製作的腰凳使用說明圖片，非常清楚！

但使用Pognae抱嬰坐墊時，有可能會遇到不明究理的路人婆婆媽媽，來給予自以為的良心建議。例如就有個路人婆婆，跑來跟我說怎麼讓小妮坐這種坐墊？這樣小妮的腿以後會開開的。殊不知她的認知才是錯誤的，嬰兒的髖關節尚未發育完全，更需要良好的支撐，否則會因為地心引力的關係，寶寶下垂的雙腳會對屁股產生向下拉力，使得臀部發育不良，嚴重者可能還得動手術。所以像這樣的抱嬰坐墊，其實真的可以給寶寶臀部與髖關節很好的支撐。小妮現在一歲兩個月，腳已經因為走路走得很穩的關係，變得很直了，完全沒有腿開開的問題喔！

因為在家還得做家事，所以我幾乎很少單獨使用腰凳， 大多數搭配雙肩揹帶使用。我從沒有使用過單肩揹帶，原因是總覺得用雙肩比較安全，且雙手可以真正完全空出，使用單肩的可能還是得預留一隻手去扶著寶寶，避免寶寶從沒有肩帶的那方動來動去坐歪出來。賣家的說明是說，使用單肩背帶的話，夏天使用會更涼爽，但其實用雙肩也沒有很熱，因為只是多了條揹帶，但安全度更高。且使用單肩揹帶時，寶寶朝內會比較安全；但是使用雙肩揹帶的話，寶寶朝內朝外都沒有問題，且媽媽的雙手都能空出來做事情或者拿東西。

圖說：單肩揹帶是這麼用的，但是我從來沒用過…

圖說：雙肩揹帶對我而言是最方便好用的，雙手可以安心空出來拿東西做事情很方便！

還有，雙肩揹帶的透氣度很夠，我在大熱天帶小妮出門，我的身體跟小妮的背部都還可以有間隙可以流通，且因為不是把孩子包在裡面，所以孩子的活動空間也很大，不會有被綁住的感覺，對於已經進入探索期的寶寶，也不會讓他們感覺受限。還有我一定要強調的是，真的超容易清潔！！！小妮有陣子很怕搭車，大概是很少搭經驗不足，所以剛開始容易暈車。搭公車哪裡有什麼汽座？此時讓寶寶一起坐在揹巾內搭公車，再把安全帶繞過寶寶跟媽媽身體中間的間隙，就很安全了。但是一暈車嘔吐的話，媽媽就會整個遭殃。

小妮有三次吐在揹巾內的經驗，此時初步的清潔就是先拿濕紙巾擦過。因為是網眼布的關係，不太會滲入布內不好清潔，但多少還是會卡渣。卡渣沒關係，回到家之後，只要拆下揹帶，拿去水龍頭底下沖洗，用刷子刷一刷就清潔溜溜了！怕有味道的再用清潔劑稍微刷一下便成。然後拿去脫個水，乾了又是一條乾淨如新的好揹帶！而且因為才質的關係，很快就乾了！坐墊也一樣好清潔，這對於經常要清理孩子的媽媽來說，真的是很方便啊！

再來說一下睡眠帽。我大多數是在小妮睡著時使用，用處是在固定小妮的頭部，讓她睡覺時頭可以安穩的靠在我胸前，不會往後仰或者晃來晃去。但是朝外背時，小妮要是睡著了，拉上睡眠帽就好像把絲襪套小妮頭上一樣(網眼布咩！)，所以我都只拉一邊，讓小妮至少有一邊的頭部可以被固定，但是她還是會頭換邊睡啊！所以這時媽媽只好出動一隻手來固定小妮的頭了…(汗)。

我目前已經使用過將小妮前揹朝內跟朝外的背法而已，朝內是小妮比較小時讓她可以靠著媽媽懷裡，朝外是等到小妮每次都轉頭往外看，不再怕看外面時，我就轉過來讓她朝外了。等到小妮再大一點，應該就會改成後揹，這樣就可以背更久。

圖說：所有Pognae的用法都在這裡了！是不是很讚呢？！

我使用這條Pognae揹巾揹小妮出門時，已經被好幾個媽媽問在哪裡購買的，且在路上也真的不常看到有媽媽使用這條揹巾(使用Ergo揹巾的反而比較多)。可是我真的大推這條揹巾喔，背起來超方便！只要把肩帶長度跟腰帶長度都調好，我把小妮背上身不用花一分鐘，連雙肩揹帶的背後聯結扣帶都可以輕易的扣上。還有個長輩看到我背，還跟我說：「哎呀！現在背小孩出門可以這麼方便了，這揹巾看起來很好用呢！」真的，好清潔、好省力、功能多，價格又比Ergo便宜，我個人真的很推薦！拿來當作送給剛生寶寶的朋友的禮物也很棒噢！

圖說：平常我就是這麼背小妮出門，媽媽包往肩上一掛，兩手還可以空出來提東西！

圖說：若常用揹巾背寶寶出門，讓寶寶的視野跟大人一樣，寶寶更容易有安全感喔！

這麼好用的Pognae抱嬰座墊+揹巾難道沒有缺點嗎？與其說缺點，不如說有個小小的不便，就是那個腰帶的魔鬼粘很黏，如果媽媽身上穿的是針織類的衣服，可能就會被黏到，拉起來時黏到的部位就會有點起毛，或者黏到絲襪時，拉起來絲襪大概就會破了。但腰帶這麼重要，當然是黏一點好啊！所以就使用的時候稍微注意一點就好了。使用了七個月的心得分享給大家～！

 

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※店家資訊：
萱寶貝
露天賣場：http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=faifailin0619
註：以上賣場圖片使用已經徵得賣家同意。