開啟健康之路的踏步機。

有時候真的很佩服那些更新頻率超快的blogger，有的一天可以兩三篇，有的每週四五篇，不像我，每週已經快要剩下一篇了，越來越龜速了我…最近工作真的是比較忙，耗腦力的工作很多，回到家只想放空腦袋好好休息，或是陪一下老爸跟老媽…扮演稱職的女兒…日本行的遊記第三天還沒動筆(其實也有一點忘記了行程的順序)，工作上面的事情我也不想再提，有時候會有點茫然，不曉得要在自己的日誌寫些什麼。

自從上次半夜掛急診後，老媽後來又陸續回長庚看了幾次門診，原本懷疑的毛病反而沒啥太大問題，倒是已經有的毛病狀況又變得不樂觀，我們總是覺得應該跟老媽太胖有關，但老媽的定力比較差一點，縱使她知道自己真的該減肥，但大大小小的毛病下來，也沒有讓老媽下了多少減肥的決心…既然如此，我決定先從別的方式來引導老媽。老媽前年跟我一起上了一年的健身房，只要遇到休假，老媽就會自動自發的跑去運動，所以那一年老媽有稍微瘦一點點，不過隨著健身房會籍到期之後，老媽嫌加入健身房的費用太高，又恢復了以前沒有運動的生活型態，那些瘦下來的體重，又原封不動的回到了老媽的身上。

所以說，讓老媽開始運動，就可以開始老媽瘦身之路，於是我上網買了一台「La Fit全能活氧踏步機」。這部踏步機我過年前就想買了，但又想到自己其實還有健身房的會籍，應該要多去健身房才是，不過這次卻是因為要讓老媽運動，因此上個星期就下訂了，賣家寄送的速度也很快，差不多隔一天就到貨了，態度也很好，算是很值得推薦的好賣家。讓老爸老媽試用了一下，兩人的感覺都不錯，才踩了五分多鐘，就有一點點輕微的出汗，而且看著電視踩，時間一下子就過去了，還算蠻輕鬆的，因此老爸老媽的接受度也很高。所以這幾天一回到家，一定都會問老媽老爸是否乖乖用踏步機，而他們的答案也大多是肯定的，不過希望不要是三分鐘熱度就好了。

而我自己除了上健身房運動那天沒踩之外，我最近也力行每天都要踩十五分鐘踏步機，來讓自己的身體習慣，而目前身體也適應的蠻好的，希望有機會讓下半身瘦的更好看嚕。